Trong nhiều năm gần đây, khuôn mặt V-line đang được xem như hình mẫu chuẩn Á Đông của người phụ nữ. Chính vì thế, các chị em đều đang mong muốn và áp dụng khá nhiều biện pháp để có một khuôn mặt thon gọn với dáng V-line. Có khá nhiều người áp dụng cách phỗ thuật thẩm mỹ như gọt cằm, hút mỡ. Tuy nhiên, dù nhanh chóng nhưng lại để lại rất nhiều hệ lụy sau này. Ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tai tiếng xung quanh.
Ngoài việc phỗ thuật thẩm mỹ, các chị em còn có cách khác như giảm cân, hay thay đổi bằng các tác động cơ học. Điển hình là massage, phương pháp này tuy mất nhiều thời gian. Nhưng lại mang lại hiệu quả rất tốt và an toàn. Massage còn có tác dụng làm đẹp da, lưu thông khí huyết và giúp da săn chắc hơn rất nhiều.
Với bài viết này, SIME BEAUTY sẽ hướng dẫn cho bạn các bước massage cơ bản để sở hữu khuôn mặt V-line nhanh chóng.
Vì sao khuôn mặt V-line là một chuẩn của cái đẹp?
Khuông mặt V-line trở thành một trong những cái chuẩn của người đẹp Á Đông. Xuất phát từ những hoàng hậu hay quý phi, tiểu thư từ thời phong kiến. Mặc dù trải qua hàng trăm năm, nhưng dưới con mắt của đàn ông Châu Á thì V-Line vẫn là khuôn mặt chuẩn nhất.
Theo nghiên cứu của các tổ chức. Có đến 87% đàn ông ở Trung Quốc, Hàn Quốc, và Việt Nam cho rằng người phụ nữ đẹp thì phải có một khuôn mặt V-Line. Giải thích cho hiện tượng cái đẹp này thì theo các nhà tâm lý học. Người đàn ông châu Á vốn ít người thích sự mập mạp của người phụ nữ. Và khuôn mặt V-Line là biểu hiện rõ nhất của một người phụ nữ có vóc dáng thon thả. Vậy nên không có gì lạ khi những người đàn ông ở Châu Á lại thích một ngương mặt V-Line.
Những điều tạo nên một Khuôn mặt V-line
Mặt V-line được tạo thành từ hai yếu tố bao gồm xương hàm và phần mô thịt ở vùng này. Nhiều người sinh ra đã sở hữu ngay một mặt V-Line là nhờ vào cấu trúc xương hàm vót nhọn xuống. Vậy nên họ chỉ cần kiểm soát mô thịt ở vùng này là sẽ có được khuôn mặt V-Line bền vững. Một số người khác thì sẽ khó sở hữu khuôn mặt này hơn do cấu trúc xương hàm tròn.
Ngoài việc phẫu thuật cắt gọt xương hàm thì không có cách nào có thể giúp bạn sở hữu mặt V-Line nhanh chóng. Tuy nhiên xương hàm luôn phát triển từng ngày. Và thói quen cuộc sống, tác động ngoại lực thường xuyên có thể làm thay đổi sự phát triển tự nhiên của xương hàm.
Nếu bạn là người kiên trì muốn thay đổi thì bạn vẫn có thể giúp khuôn mặt của mình trở nên “V” hơn. Massage mặt là một trong những phương pháp đơn giản và được đánh giá là có hiệu quả. Thế nhưng sự kiên trì của bạn mới chính là vấn đề quyết định liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không. Dưới đây là các bước massage để có thể sở hữu khuôn mặt V-Line nhé.
Các bước massage để có Khuôn mặt V-line
Bước 1: Kéo cằm
Bạn sử dụng ngón trỏ và ngón giữa đặt tại trước và sau mang tai. Sau đó bạn sử dụng 2 ngón này đè một lực vừa đủ và miết xuống cằm. Các bạn thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi trong khoảng 15 phút mỗi ngày.
Bước 2: Nâng má
Các bạn nắm nhẹ 2 bàn tay, đặt tại vùng dưới má và sử dụng lực nhẹ, đẩy vùng má lên theo hướng nghiêng đến gò má. Thao tác này sẽ giúp kéo căng da và đánh tan vùng mỡ thừa trên mặt hiệu quả. Thực hiện động tác này khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày.
Bước 3: Làm thon
Cuối cùng, bạn có thể nắm nhẹ 2 bàn tay, đặt tại vùng cằm và 2 bên má. Sau đó phối hợp các xương ở tay ấn nhẹ nhàng tại 2 vùng này. Thực hiện thao tác này 15 – 20 phút mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thêm các động tác sau mỗi ngày để tăng hiệu quả làm thon gọn khuôn mặt như:
- Ngửa cổ về phía sau, đưa môi dưới hướng ra xa. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 – 25 giây
- Đứng thẳng lưng, khoanh tay và ngửa cổ lên, bạn ngửa cổ và đưa cằm hướng lên càng cao càng tốt. Giữ nguyên khoảng 10 giây
- Thỉnh thoảng, bạn có thể thực hiện chu môi, kéo căng cơ phần cằm hết mức. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 15 giây
- Nắm hờ 2 bàn tay và chống 2 mé cằm khoảng 30 giây mỗi ngày
Một số điều lưu ý khi massage
Mặc dù là một phương pháp đơn giản và không có gì nguy hiểm. Thế nhưng bạn cũng phải cần lưu ý đến một số những điều sau:
- Sử dụng lực vừa phải: Không nên sử dụng lực quá mạnh sẽ làm tổn thương da và phần mềm bên dưới.
- Làm đều tay và liên tục: Liên tục massage đều tay để các vùng mỡ được nóng và đốt đều.
- Rửa sạch tay trước khi thực hiện: Đảm bảo tay sạch sẽ trước khi massage để tránh vi khuẩn dính vào mặt. Gây ra các hậu quả như mụn.
- Nên sử dụng dầu dừa: Để đảm bảo cho làn da không bị hư tổn khi massage. Bạn nên sử dụng thêm một ít dầu dừa.
- Đảm bảo việc massage thường xuyên: Bạn cần kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả. Không nên bỏ giữa chừng nhé.
Áp dụng các bài tập này với thời gian nhất định, đảm bảo khuôn mặt bạn sẽ thon nhỏ hơn trông thấy. Chúc các bạn thành công!
