Nám là một trong những vấn đề thường gặp ở nhiều người. Nhất là những người có độ tuổi trên 30, người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nám thường được chia thành 2 loại để nhận dạng điều trị gồm nám thường và nám chân sâu. Tuy nhiên rất nhiều người không thể phân biệt được hai loại nám này. Vậy nên trong bài viết này, SIME BEAUTY sẽ chia sẻ với bạn cách để phân biệt nám chân sâu và nám thường nhé.
1. Đặc điểm nhận dạng nám thường và nám chân sâu
Hình dáng của nám bên ngoài cho cách phân biệt nhanh nhất. Dựa vào các đặt điểm sau bạn có thể nhận dạng được đâu là nám thường và đâu là nám chân sâu.
- Nám thường: Thường xuất hiện theo đốm hoặc mảng đậm màu (do vậy nên nó còn được gọi là nám mảng). Có diện tích rộng trên bề mặt da. Màu sắc nhạt, hơi thâm vàng, hoặc nâu. Vị trí xuất hiện của loại nám này thường là ở cằm, cổ, trán, tay và chân. Đặc tính của loại nám này là chân nám chỉ đến lớp thượng bì và ngoài cùng của tế bào da nên dễ trị hơn so với nám chân sâu.
- Nám chân sâu: Loại nám này thường có kích thước lớn như đầu que diêm hoặc đầu đũa. Thường xuất hiện riêng lẻ hoặc tập trung thành các cụm nhỏ (không thành mảng như nám thường). Màu sắc của loại nám này thường đậm hơn, có màu xanh đen hoặc xám đen. Và thường gặp ở 2 bên gò má. Đặc tính của loại nám này là chân nám khá sâu. Thường là đến dưới trung bì hoặc hạ bì hình thành gốc nám khá vững chắc nên cực kỳ khó trị dứt điểm.
Đặc điểm nhận dạng giữa nám chân sâu, nám thường (mảng), và tàn nhang
2. Sự khác nhau của nguyên nhân dẫn đến nám thường và nám chân sâu
Các nguyên nhân xuất hiện các loại nám này cũng là một trong những đặc điểm để nhận dạng chúng. Các nguyên nhân dẫn đến nám thường là:
- Nám thường: Thường xuất hiện do các yếu tố bên ngoài và xuất hiện bất cứ khi nào, ở độ tuổi nào. Ở nữ, nám thường xuất hiện khi nội tiết tố bên trong thay đổi, sử dụng các loại thuốc tránh thai hoặc dùng mỹ phẩm không đúng cách. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc môi trường ô nhiễm, cũng là một trong những nguyên nhân hình thành loại nám này.
- Nám chân sâu: Loại nám này thường được phát hiện chủ yếu theo di truyền, da lão hóa hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Trong một số nghiên cứu cho thấy, thực phẩm hoặc thói quen sử dụng một số chất kích thích cũng có hình thành nám chân sâu.
3. Cách trị nám chân sâu và nám thường là gì?
Để điều trị hiệu quả, bạn cần nắm về mức độ nám của mình. Nám thường và nám chân sâu đã thể hiện 2 mức độ khác nhau. Do vậy khi biết được loại nám trên da mình là nám thường hay nám chân sâu thì bạn hoàn toàn có thể có cách điều trị chính xác. Và dưới đây là 2 cách điều trị SIME BEAUTY chia sẻ với bạn để trị dứt điểm 2 loại nám này nhé.
Cách trị nám thường hiệu quả
Loại nám này nằm ở lớp thượng bì nên dễ dàng điều trị và nhanh chóng có hiệu quả hơn. Tuy nhiên loại nám này hoàn toàn có thể hình thành chân sâu thâm nhập vào lớp trung và hạ bì. Do vậy khi mới phát hiện, da đang khỏe mạnh bạn nên nhanh chóng tiến hành trị nám ngay.
Bạn có thể trị nám bằng laser hoặc mỹ phẩm trị nám đều được. Tuy nhiên nên chú ý giảm liều và giãn liều dần. Và tuyệt đối không nên ngừng đột ngột khi mới vừa có kết quả để tránh nám tái phát lại. Quá trình trị bạn nên bảo vệ da, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao để bảo vệ da khi ra ngoài. Thời gian hiệu quả cũng như mức độ tái phát lại phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn chăm sóc da như thế nào.
Top kem trị nám đang được ưa chuộng
Cách trị nám chân sâu hiệu quả
Không những khó trị hơn nám thường. Trị nám chân sâu còn nguy hiểm hơn khá nhiều khi phải can thiệp vào sâu trong các lớp biểu bì của da. Bạn không nên vội vàng để trị loại nám này một cách không an toàn. Hãy kiên trì sử dụng các liệu pháp phù hợp.
Trước tiên bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp để cân bằng nội tiết tố. Một số loại thực phẩm chức năng làm đẹp da có thể hỗ trợ bạn trong việc này. Tiếp theo bạn nên đến các trung tâm để trị liệu bằng laser không bóc tách. Năng lượng laser xuyên qua lớp biểu bì sẽ phá vỡ sắc tố nám dưới da. Đào thải mảng vỡ sắc tố qua quá trình thực bào, không gay bong tróc biểu bì nên không gây hại nhiều cho da.
Bắn Laser không bóc tách giúp trị nám sâu hiệu quả và an toàn
Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà số buổi trị liệu có thể nhiều ít khác nhau. Do được can thiệp từ sâu, nên loại nám này sau khi trị mức độ tái phát ít hơn so với nám thường. Tuy nhiên bạn cũng phải duy trì chế độ sinh hoạt phù hợp, bổ sung thức uống ổn định nội tiết tố và tránh ánh nắng mặt trời nhé.
Trên đây là một số thông tin để bạn có thể phân biệt và cách trị nám chân sâu và nám thường hiệu quả. Nếu như bạn không chắc chắn về loại da của mình. Bạn có thể đến trung tâm da liễu để được thăm khám chính xác nhất.
