Vị trí xuất hiện mụn trên mặt là một trong những dấu hiệu để bạn bạn xác định nguyên nhân gây mụn. Đồng thời vị trí mụn cũng cho biết cách điều trị mụn hiệu quả và chính xác nhất. Dưới đây là chia sẻ của SIME BEAUTY về cách nhận biết nguyên nhân mụn qua vị trí xuất hiện. Và cách để điều trị các loại mụn đó đúng cách.
Nguyên nhân gây mụn từ vị trí xuất hiện mụn
Dưới đây là một số vị trí xuất hiện mụn có thể giúp bạn tìm được nguyên nhân gây nên mụn. Từ đó có thể biết được cách xử lý chính xác nhất.
1.Mụn xuất hiện vùng trán
Khi bạn phát hiện mụn xuất hiện trên trán bạn có thể biết được nguyên nhân chúng xuất hiện. Xuất phát từ hệ tiêu hóa, gan, stress, ăn quá nhiều đồ ngọt, sử dụng các loại mũ, khăn đội đầu kém vệ sinh,… Ngoài ra sử dụng các loại dầu gội chứa thành phần dị ứng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến.
Mụn xuất hiện ở vùng trán
Hầu như mụn xuất hiện ở vùng này cảnh báo các vấn đề về sức khỏe và vệ sinh. Do vậy khi thấy mụn ở vùng trán bạn cần vệ sinh da kỹ, xem xét lại chế độ ăn uống và nghỉ dưỡng hợp lý nhé.
2.Mụn xuất hiện ở thái dương.
Mụn xuất hiện ở vùng thái dương xuất phát từ những vấn đề như: túi mật bất ổn, nạp quá nhiều đồ béo, sử dụng đồ hộp và thức ăn nhanh thường xuyên, và hệ bạch huyết đang hoạt động kém. Dấu hiệu này cho thấy mức độ sức khỏe của bạn nghiêm trọng hơn so với mụn ở trán. Do vậy khi thấy mụn xuất hiện ở vùng này. Bạn cần điều tiết lại lượng thực phẩm tốt hơn. Giảm lượng chất béo, đồ hộp và thức ăn nhanh để nhanh chóng ổn định cơ thể.
3.Mụn xuất hiện ở giữa hai chân mày
Mụn xuất hiện ở vùng giữa hai chân mày cảnh báo bạn đang sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia. Một số trường hợp còn do sử dụng thuốc lá và ăn quá khuya cũng dẫn đến việc xuất hiện mụn ở vị trí này. Khi trường hợp xuất hiện lâu, có thể tim của bạn cũng đang gặp phải vấn đề. Hãy loại bỏ thức uống tiêu cực như rượu bia, bỏ thuốc lá. Ngủ nhiều hơn, và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe. Giảm mụn vùng này một cách tự nhiên.
4.Mụn xuất hiện ở vùng mũi
Mụn ở vùng mũi thường xuyên xuất hiện ở nhiều đối tượng. Thông thường nhiều người cho rằng đó là do đeo khẩu trang. Tuy nhiên nguyên nhân gây mụn vùng này là do chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, hệ tiêu hóa đang rối loạn, nóng gan… Do vậy khi gặp mụn ở vùng này, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm tươi mát, tránh gia vị nóng như ớt, tỏi, hành,… Và thường xuyên tập thể dục, massage để lưu thông máu. Đặc biệt nên bổ sung thêm vitamin B để giúp giảm mụn hiệu quả nhé.
5.Mụn xuất hiện ở má trái
Khi thấy mụn xuất hiện ở má trái, thì nguyên nhân có thể được xác định đến từ gan, dạ dày. Một số trường hợp xuất phát từ môi trường như tiếp xúc với vật bẩn như điện thoại, gối hay cọ trang điểm,….
Mụn xuất hiện nhiều ở vùng má trái
Theo các chuyên gia về sức khỏe, thời gian gan hoạt động để đào thải độc tố được thực hiện khoảng từ 23h đến 3h sáng hôm sau. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi trong khoảng thời gian này, quá trình này có thể bị gián đoạn và gây nên các hiện tượng như nổi mụn vùng má trái. Do vậy để đảm bảo mụn không nổi vùng này, bạn cần tranh thủ nghĩ ngơi, tránh căng thẳng và ăn uống thực phẩm mát. Vệ sinh vùng da sạch sẻ trước khi ngủ.
6.Mụn xuất hiện ở má phải
Khi mụn xuất hiện ở má phải là lúc bạn đang gặp các vấn đề về phổi, dị ứng, dạ dày hoặc da tiếp xúc với chất bẩn. Những dấu hiệu này cho biết bạn cần phải quan tâm đến sức khỏe của mình. Nên tránh thức ăn nhanh, hạn chế ăn độ ngọt, và thường xuyên tập thể dục để giữ cơ thể được ổn định. Tránh những nơi có không khí ô nhiễm để phổi không bị tổn thương.
7.Mụn xuất hiện ở cằm và hàm
Cằm và hàm là hai vị trí cũng thường xuyên xuất hiện. Nguyên nhân gây mụn ở vị trí này thường là do nội tiết tố không ổn định, mắc các bệnh phụ khoa và mát cân bằng thận. Để xử lý loại mụn này bạn cần có thời gian và điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cho phù hợp.
Cách hạn chế các loại mụn xuất hiện
Hầu hết các nguyên nhân gây mụn đều xuất phát từ 3 nguyên nhân chính là gan, thận, môi trường. Do vậy để hạn chế các loại mụn xuất hiện trên da. Bạn cần thường xuyên áp dụng những nguyên tắc sau:
- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe và điều chỉnh nội tiết tố bằng các loại thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố.
- Uống thêm Omega3, và nghĩ ngơi giảm tress, căn thẳng.
- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 20 phút mỗi ngày.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, giàu rau xanh và thực phẩm tươi mát.
- Vệ sinh môi trường và các vật dụng sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn.
- Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt trước khi đi ngủ.
- Hạn chế sử dụng rượu, bia và thuốc lá.
Bạn có thể sử dụng kem trị mụn để trị các loại mụn nhẹ khi chúng mới xuất hiện. Trường hợp mụn có tính trạng chuyển biến nặng và khó xử lý. Bạn nên đến các trung tâm da liễu để được bác sĩ tư vấn và thăm khám. Tránh điều trị tại nhà làm tình trạng nặng hơn ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
![[CHIA SẺ] Cách phân biệt nám chân sâu và nám thường](https://simebeauty.com/wp-content/uploads/2021/06/phan-biet-nam-tan-nhang.jpg)
