Da cũng như những bộ phận khác của cơ thể. Chúng cũng cần được cung cấp dinh dưỡng để duy trì trạng thái tốt nhất. Vitamin là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng cho da. Trong đó Vitamin B3 (hay Niacin) đóng vai trò như một chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên loại vitamin này dễ tan trong nước nên cơ thể khó giữ được. Do vậy nó cần được bổ sung thường xuyên để làn da luôn tươi khỏe. Cách tốt nhất là bổ sung thêm chúng. Niacinamide là một dạng của Vitamin B3, và bổ sung hợp chất này chính là giúp da tăng cường lượng vitamin B3 tốt nhất. Liệu việc bổ sung Vitamin B3 cho da thông qua Niacinamide bằng mỹ phẩm có tốt không?. Cùng SIME BEAUTY tìm hiểu thêm nhé.
Niacinamide là gì?
Niacinamide (hay còn gọi là nicotinamide). Là 1 trong 2 dạng dẫn xuất của phức hợp vitamin B3. Một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người. Thiếu B3 thận, não và da có thể bị rối loạn và có những dấu hiệu xấu.
Khác với Axit nicotinic (dạng thứ 2 của phức hợp vitamin B3) thường sử dụng trong đường uống để giảm cholesterol. Niacinamide phù hợp với việc bổ sung vitamin B3 ngoài da. Giúp trị vảy nến, giảm mụn. Ngoài ra nó còn giúp giảm nguy cơ ung thư da không tế bào hắc tố (non-melanoma skin cancer).
Vitamin B3 dạng niacinamide được tìm thấy khá nhiều trong các sản phẩm có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, với khả năng khoa học công nghệ ngày nay, hợp chất này có thể tạo ra trong công nghiệp.
Cấu tạo thành phần của niacinamide
Cấu tạo thành phần của niacinamide
Niacinamide thuộc nhóm vitamin B , đặc biệt là phức hợp vitamin B3. Nó là một amit của acid nicotinic. Thực phẩm có chứa niacinamide bao gồm nấm men, sữa và thịt. Đặc biệt là thịt cừu và cá. Rau củ như khoai tây và măng tây.
Trong những năm 1970 các thử nghiệm lâm sàng khác nhau đã chứng minh sự xâm nhập vào da rất tốt của Niacinamide và ứng dụng nostrong việc chăm sóc da. Đây là một thành phần hiếm hoi mang lại rất nhiều lợi ích vượt trội mà không hề gây kích ứng
![[Tips] Các bước chăm sóc da hoàn hảo nhất đến từ chuyên gia](https://simebeauty.com/wp-content/uploads/2019/05/Cham-soc-da-dung-cach-tai-nha.jpg)
Niacinamide được phát hiện từ năm 1935 đến năm 1937. Trên danh mục thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới , thuốc hiệu quả nhất và an toàn nhất cần thiết trong một hệ thống y tế.
- Điểm nóng chảy: 128 °C
- Công thức: C6H6N2O
- ID IUPAC: pyridine-3-carboxamide
- Khối lượng phân tử: 122,12 g/mol
- Có thể hòa tan trong: Nước
- ID ChEBI: 17154
- Mã ATC code: A11HA01
Các công dụng của niacinamide
Nhìn chung, niacinamide có thể giúp xây dựng protein trong da và khóa độ ẩm để ngăn ngừa tác hại của môi trường. Thường được sử dụng trong các loại kem dưỡng da mặt giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da.
Các lợi ích cá nhân bao gồm:
- Miễn dịch: Niacinamide giúp xây dựng keratin, một loại protein giúp làn da của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh.
- Giảm thiểu mẩn đỏ và vết thâm: Niacinamide giúp giảm viêm, làm dịu vết mẩn đỏ do chàm, mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác.
- Giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông: Giữ cho làn da mịn màng và dưỡng ẩm. Se khít lỗ chân lông hiệu quả.
- Điều tiết dầu: Giúp điều chỉnh lượng dầu do các tuyến bã nhờn tiết ra và ngăn tuyến nhờn hoạt động quá mức.
- Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tia cực tím gây ra.
- Điều trị chứng tăng sắc tố da: Nồng độ niacinamide 5% có thể tăng cường sản xuất collagen làm sáng da, giảm các vết thâm. Thường hiệu quả sau 4 tuần, nhưng không quá 2 tháng.
- Giảm thiểu đường nhăn và nếp nhăn: Giảm lão hóa và nếp nhăn trên da.
- Bảo vệ chống lại stress oxy hóa: Niacinamide Bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường, như ánh nắng mặt trời , ô nhiễm và độc tố.
- Điều trị mụn trứng cá: Niacinamide giúp điều trị mụn trứng cá nặng, đặc biệt là các dạng viêm như sẩn và mụn mủ. Theo thời gian, bạn có thể thấy ít tổn thương hơn và cấu trúc da được cải thiện.
![[Check List] 3 mục làm đẹp ngày tết toàn diện cho mùa xuân rạng rỡ](https://simebeauty.com/wp-content/uploads/2019/05/xMG_1530.png.pagespeed.ic_.qNXEGo8rtf.jpg)
Niacinamide trong mỹ phẩm có thật sự tốt không?
Niacinamide trong mỹ phẩm
Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào, bạn có thể sẽ không thấy bất kỳ kết quả đáng kể nào trong vài tuần. Mặc dù hầu hết các nghiên cứu hiện có đều mô tả những cải tiến đáng chú ý sau bốn tuần sử dụng, nhưng không có mốc thời gian chính xác. Bạn có thể thấy da thay đổi nhiều hơn sau tám tuần. Điều này bao gồm làn da mịn màng, săn chắc và ngậm nước.
Nếu bạn không thấy bất kỳ thay đổi nào trong vòng vài tháng, có thể đã đến lúc bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Họ có thể đánh giá thói quen chăm sóc da của bạn và tư vấn cho bạn về sản phẩm nên sử dụng, thay đổi chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn, v.v.
Những điều lưu ý khi dùng mỹ phẩm có niacinamide
Những người đã có sẵn bệnh dị ứng có thể dễ bị phản ứng dị ứng hơn. Điều này là do niacinamide có thể khiến cơ thể bạn giải phóng histamine. Bạn có thể tránh các phản ứng dị ứng lan rộng và độ nhạy cảm của sản phẩm bằng cách thực hiện kiểm tra bản như sau:
Bôi một lượng sản phẩm cỡ một đồng lên cẳng tay của bạn. Chờ 24 giờ. Nếu bạn bắt đầu bị mẩn đỏ, ngứa hoặc sưng tấy, hãy rửa sạch vùng da đó và ngừng sử dụng. Nếu bạn không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào thì có thể yên tâm sử dụng mà không lo kích ứng.
