9 cách làm trắng răng hiệu quả và đơn giản tại nhà

15/09/2020 Đăng bởi: Thùy Aesthetic
Bạn ngại giao tiếp, bạn không tự tin đứng trước mọi người. Với những nguyên liệu đơn giản và có sẵn trong nhà bếp. Bạn có thể dễ dàng tự tin giao tiếp với một hàm răng sáng bóng, tự tin. Bài viết dưới đây SIME BEAUTY sẽ chia sẻ cho bạn cách làm trắng răng hiệu quả và đơn giản tại nhà. Cùng tìm hiểu nhé!
Làm trắng răng hiệu quả từ những nguyên liệu nhà bếp

Làm trắng răng hiệu quả từ những nguyên liệu nhà bếp

Vệ sinh răng miệng không tốt là nguyên nhân làm răng bị xỉn màu. Các mảng bám lưu trú trên răng nhiều khiến răng bị ố vàng. Sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều cũng khiến cho răng bị xỉn màu vàng. Hoặc nâu đen.

Ngoài ra, việc sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều đường, cà phê, thuốc lá không chỉ làm vàng răng. Mà còn dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn. Yếu tố di truyền (nhiễm quá nhiều florua) cũng khiến cho răng bị xỉn màu và kém sáng bóng.

Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn có một hàm răng trắng sáng  một cách nhanh chóng ngay tại nhà:

1. Dùng baking soda (thuốc muối) với nước cốt chanh

Baking soda (thuốc muối) nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Baking soda giúp loại bỏ  vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ a-xít trong miệng.

Trộn thuốc muối với một ít nước cốt chanh rồi dùng bàn chải chà lên răng. Để hỗn hợp này thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Bạn lưu ý là nếu miệng đang bị viêm thì không nên sử dụng cách này. Sử dụng sẽ gây đau rát không đáng đâu nhé.

2. Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ  tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu. Chống được chứng viêm và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

Nước vo gạo còn có tác dụng  chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng. Là nguồn nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tổn kém. Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, cần phải có sự kiên trì thực hiện lâu dài.

Đây cũng là cách khuyến khích sử dụng khi miệng của bạn đang bị viêm. Nó sẽ không làm cho miệng của bạn trở nên đau rát như baking soda đây nhé.

Xem thêm bài viết: Công thức làm trắng da bằng nước vo gạo đơn giản, hiệu quả

3. Vỏ chuối giúp làm sạch và trắng răng

Nếu muốn làm sạch mảng bám trên răng, nuôi dưỡng và bổ sung men răng thì phải nhắc đến công dụng của vỏ chuối. Trong vỏ chuối có chứa nhiều chất magie, kali,… Các chất này rất tốt trong việc làm sạch và chăm sóc răng.

Mỗi lần 1 tuần, bạn hãy lựa chọn một quả chuối chín vàng và không có đốm đen. Cắn một phần vỏ chuối và chà xát phần trong vỏ chuối vào răng. Sau khi thấy răng trắng sáng hơn, bạn hãy đánh răng lại bình thường với kem đánh răng.

Vỏ chuối giúp trắng răng và chăm sóc răng rất tốt

Sau vài tuần, bạn sẽ thấy răng mình sạch hơn rất nhiều, đồng thời trắng sáng hơn trông thấy.

4. Muối giúp răng trắng sáng hơn

Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn không thể bỏ qua đó chính là muối. Không chỉ dùng để súc miệng mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp răng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung với kem đánh răng và đánh răng như bình thường.

Ngoài ra, một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi. Sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

Làm trắng răng bằng muối

Làm trắng răng bằng muối

Muối cũng có thể giúp làm sạch khoang miệng. Nhưng nếu miệng bạn đang bị lở loét thì sử dụng muối sẽ gây đau rát đấy nhé. Bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng cách này.

5. Dùng hỗn hợp kem đánh răng với banking soda

Đánh răng cũng có thể làm răng trắng sáng. Bạn có thể tạo kem đánh răng làm trắng tại nhà. Bằng một cách đơn giản là trộn kem đánh răng bình thường với các nguyên liệu như thuốc muối, muối ăn và hydro peroxit. Dùng loại kem đánh răng này mỗi tuần một lần và súc miệng bằng nước ấm để có hàm răng trắng sáng hơn.

Cũng như phương pháp sử dụng baking soda bên trên. Sử dụng cách này cũng sẽ gây rát khi miệng của bạn đang lỡ loét đấy nhé.

6. Làm trắng răng nhờ vỏ chanh

Trong vỏ chanh chứa rất nhiều vitamin C và một lượng axit vừa đủ giúp ức chế vi khuẩn và làm trắng răng hiệu quả. Vì vậy, thay vì vứt bỏ vỏ chanh sau mỗi lần lấy nước cốt chanh thì bạn nên giữ lại vỏ để làm đẹp nhé.

Sau mỗi lần đánh răng vào buổi tối, các bạn chỉ cần chà vỏ chanh lên răng. Sau khoảng 5 phút giữ nguyên bạn súc miệng sạch với nước ấm. Sau khi sử dụng phương pháp này, đảm bảo bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt của vỏ chanh.

 

 

Chà xát vỏ chanh lên răng giúp làm trắng răng

Xem thêm bài viết: 6 công dụng làm đẹp từ quả chanh bất ngờ bạn nên biết

7. Dùng nước súc miệng phù hợp

Để tránh làm vàng răng, bạn không nên hoặc hạn chế sử dụng nước súc miệng màu xanh lá cây hoặc màu xanh da trời. Vì chúng thường chứa cồn làm khô bề mặt răng và dẫn đến đổi màu răng. Tốt nhất bạn nên dùng loại nước súc miệng không cồ. Và không chứa màu nhân tạo để súc miệng sau khi đánh răng.

Mặc dù không trực tiếp làm trắng răng, nhưng nước súc miệng sẽ giúp làm sạch các tác nhân khiến răng bị vàng đi đấy.

8. Dầu dừa giúp làm trắng răng

Súc miệng bằng dầu dừa vào mỗi buổi sáng cũng sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng mà chỉ cần một muỗng cà phê. Ngoài ra, bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.

Dầu dừa-nguyên liệu trắng răng từ thiên nhiên

Dầu dừa-nguyên liệu trắng răng từ thiên nhiên

Xem thêm bài viết: Các công dụng làm đẹp da bằng dừa bạn nên biết

9.Nói không với thuốc lá và thức uống sậm màu

Như các bạn cũng biết, những người hút thuốc lá đều có hàm răng vàng và sỉn màu. Vì vậy, việc bỏ thuốc lá để có hàm răng trắng sáng là điều cần thiết. Và không hút thuốc cũng giúp cho cơ thể tránh khỏi rất nhiều bệnh tật và ung thư.

Ngoài ra, các thức uống sậm màu cũng là nguyên nhân khiến răng bạn trở nên ố vàng nhanh chóng hơn. Ví dụ như cafe, soda,… Sau khi các bạn từ bỏ các loại đồ uống này một thời gian thì sẽ thấy rõ được mức độ trắng sáng của răng.

SIME BEAUTY chúc bạn có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh như mong muốn nhé.

  chăm sóc răng hướng dẫn làm đẹp làm trắng răng làm đẹp răng làm đẹp tại nhà làm đẹp tự nhiên mẹo làm đẹp