Bí quyết giúp bạn làm đẹp trong khi ngủ

01/05/2019 Đăng bởi: Nguyễn Thùy

Đối với các bạn gái, ban ngày bạn không thể có nhiều thời gian để thực hiện tất cả các công đoạn làm đẹp. Vì vậy tại sao các bạn lại không thử tìm hiểu một số bí quyết giúp bạn làm đẹp trong khi ngủ. Hãy cùng Sime Beauty tìm hiểu các lý do và 11 bí quyết làm đẹp nhé!

Lý do các bạn nên làm đẹp khi ngủ:

  • Khi bạn ngủ, các tế bào biểu bì có trong da sẽ tự đổi mới và ngày càng phát triển. Từ đó bạn sẽ có một làn da tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
  • Các nhà khoa học đã chứng minh, khi bạn ngủ giấc ngủ sẽ giúp tóc của bạn phát triển nhanh hơn.

11 bí quyết giúp bạn làm đẹp trong khi ngủ:

11 bí quyết giúp bạn làm đẹp trong khi ngủ

11 bí quyết giúp bạn làm đẹp trong khi ngủ

Bí quyết 1: Làm đẹp trong khi ngủ với bước làm sạch da trước khi đi ngủ

Bạn hãy loại bỏ tất cả các loại dầu dư thừa và lớp trang điểm trên bề mặt da để da bạn có thể thở tốt hơn vào ban đêm.

Bí quyết 2: Làm đẹp trong khi ngủ với kem dưỡng ẩm

Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Điều đó sẽ giúp da bạn khỏe mạnh, mịn màng hơn vào buổi sáng hôm sau.

Bí quyết 3: Uống nước trước khi đi ngủ: Nên uống một ly nước lọc trước khi đi ngủ, để giúp da có được độ ẩm. Ngoài ra còn giúp kích thích tăng sự tuần hoàn máu và tái tạo làn da vào ban đêm.

Uống nước trước khi đi ngủ

Uống nước trước khi đi ngủ

Bí quyết 4: Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là điều quan trọng trong việc liệu bạn có một làn da đẹp hay không. Nó ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong não bộ của các bạn có được thoải mái hay không. Vì vậy bạn nên ngủ từ 7- 9  tiếng/ đêm để cơ thể và làn da bạn được nghỉ ngơi.

Bí quyết 5: Làm đẹp trong khi ngủ với mặt nạ

Nên chọn các loại mặt nạ thích hơp qua đêm. Có thể làm dịu và loại bỏ các nhược điểm trên da của bạn.

Bí quyết 6: Chăm sóc tóc

Nên sử dụng huyết thanh dưỡng ẩm cho tóc. Để loại bỏ những phần tóc bị khô và gãy rụng nhiều. Tránh cột tóc quá chật hay đi ngủ với một mái tóc bẩn hoặc ướt.

Bí quyết 7: Ngủ bằng lưng

Tư thế ngủ của bạn sẽ ảnh hưởng tới việc cơ thể và làn da của bạn có được thoải mái trong buổi tối đó hay không? Không nên giúp mặt xuống gối vì tư thế này sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn.

Bí quyết 8: Nâng cao gối

Nên nâng cao gối hoặc nâng cao đầu giường sẽ giúp làm giảm tích tụ máu và bọng dưới mắt.

Nâng cao gối khi ngủ

Nâng cao gối khi ngủ

Bí quyết 9: Chú ý các khu vực nhạy cảm

Rắc một ít phấn rôm không mùi vào mặt bên đùi, nách, vùng da bên dưới ngực giúp ngăn chặn hăm da.

Bí quyết 10: Mang tất và găng tay

Mang găng tay và tất để giữ được độ ẩm cho làn da của bạn.

Bí quyết 11: Làm răng trắng vào buổi sáng

Dùng một số sản phẩm hoặc miếng dán làm trắng răng trước khi đi ngủ. Nên ăn nhiều các loại thực phẩn như táo, cần tây, lê giúp hàm răng sáng bóng.

Dù gì sau một ngày dài vất vả. Các bạn yêu chiều cơ thể một chút cũng là điều nên làm, phải không nào các nàng?

Gửi bình luận của bạn: