Bất ngờ với tác dụng của quả Kiwi đối với sức khỏe và làm đẹp

30/04/2019 Đăng bởi: Nguyễn Thùy

Kiwi bây giờ cũng không còn xa lạ gì với các bạn gái đúng không nào. Khi ngồi bất cứ quán nước nào chúng ta cũng đều thấy Kiwi trong thực đơn của họ. Vậy bạn đã biết tới các tác dụng của quả Kiwi mang lại chưa. Không chỉ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Kiwi còn giúp cho làn da chị em chúng ta ngày càng đẹp và sáng mịn hơn rất nhiều. 

Sime Beauty sẽ cùng các bạn tìm hiểu tác dụng của quả Kiwi trong làm đẹp toàn diện nhé!

1. Ngăn ngừa mụn

Với khả năng chống viêm và làm sạch hiệu quả của Kiwi thì ngăn ngừa và trị mụn là công dụng không quá ngạc nhiên. Đặc biệt, Kiwi rất có tác dụng trong việc chữa trị các loại mụn như mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng Kiwi kể cả khi vị sưng viêm do mụn hoặc nặn mụn để lại. Bạn có thể sử dụng mặt nạ Kiwi, mật ong và nước cốt chanh để làm hỗn hợp mặt nạ. Sự tham gia của chanh và mật ong giúp da được se khít, sạch sâu và dưỡng ẩm cho da tốt hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần xay nhuyễn Kiwi chín, cho vào 1 thìa nước cốt chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó trộn đều và đắp lên da đã rửa sạch. Thư giãn 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước mát. Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần. Sau 2 tháng, đảm bảo da mặt sẽ không còn mụn và cũng không quá lo lắng sự quay lại của mụn nữa.

quả kiwi có tác dụng ngăn ngừa mụn

quả kiwi có tác dụng ngăn ngừa mụn

2. Chống lão hóa và trẻ hóa da

Với chất chống oxy hóa có trong Kiwi. Loại nguyên liệu này có tác dụng đẩy lùi và chống lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, Kiwi còn có giàu vitamin C giúp tái tạo da à sản sinh Collagen giúp xóa bỏ các nếp nhăn và mang lại làn da trẻ trung, tươi sáng.

Nguyên liệu:

  • 1 quả Kiwi chín
  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Công dụng lớn mà cách thực hiện lại quá dễ dàng. Bạn chỉ cẩn xay nhuyễn chuối và Kiwi bằng máy xay sinh tố rồi cho sữa chua vào. Trộn đều và đắp lên da mặt đã rửa sạch. Thư giãn trong 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát. Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì trong khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ trên da của bạn.

3. Dưỡng ẩm chuyên sâu

Với các dưỡng chất trong Kiwi, cùng với vitamin C và công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Kiwi có tác dụng dưỡng ẩm chuyên biệt cho da, mang lại làn da bóng mịn, trắng sáng. Đặc biệt với da môi, nếu bạn đang bị nứt môi hoặc thâm bởi các lớp da chết. Bạn có thể sử dụng Kiwi để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho môi.

Chỉ cần áp dụng 1 lần là bạn có thể thấy được sự thay đổi bất ngờ trên da của bạn. Đối với da mặt, bạn có thể nghiền nát Kiwi để làm mặt nạ dưỡng ẩm da.

Đối với môi, bạn trộn Kiwi với 1 thìa đường và 1 thìa dầu oliu. Sau đó xay nhuyễn và đắp lên môi. Thực hiện động tác massage môi để các lớp tế bào chết dễ dàng bong ra và các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa môi thật sạch với nước ấm, lấy khăn mềm lau môi. Chỉ cần áp dụng công thức này 1 – 2 lần/tuần là đủ.

tác dụng của quả Kiwi trong dưỡng ẩm da

tác dụng của quả Kiwi trong dưỡng ẩm da

4. Cải thiện giấc ngủ và làm sáng mắt

Bạn có biết chỉ cần ăn 2 quả Kiwi trước 1 giờ trước khi đi ngủ. Thì chứng mất ngủ khó chịu báo ngày qua sẽ biến mất. Điều này đã được khoa học chứng minh và khuyến khích thực hiện. Bởi các dưỡng chất trong loại trái cây này, đặc biệt là chất chống oxy hóa và serotonin có trong loại quả này.

Ngoài ra, các chất thúc đẩy thị lực như lutein và zeaxanthin còn giúp mắt bạn sáng hơn rất nhiều. Bảo vệ mắt bạn bởi các tia cực tím có hại, bảo vệ võng mạc và giảm thoái hóa điểm. Bên cạnh đó, các chất như vitamin A và C cũng có lợi cho mắt trong việc chống đục thủy tinh thể và bảo vệ giác mạc.

Với các tác dụng của quả Kiwi trong bài viết này hy vọng sẽ giúp ích trong cuộc sống và quá trình chăm sóc sức khỏe, chăm sóc da của mình. Chúc các bạn thành công và luôn khỏe mạnh!

 

 

Gửi bình luận của bạn: