Quy trình chăm sóc da hoàn hảo nhất đến từ chuyên gia

01/05/2019 Đăng bởi: Nguyễn Thùy

Hầu hết hiện nay, các cô gái đều mong muốn mình có một làn da trắng sáng, mịn màng và không mụn. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được làn da như mình mong muốn. Bài viết dưới đây, SIME BEAUTY sẽ giúp bạn hiểu rõ về làn da của mình. Và có một quy trình chăm sóc da hoàn hảo nhất đến từ chuyên gia.

1. Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày là tẩy trang

Tẩy trang là một trong những bước quan trọng nhất. Đây là bước loại bỏ các chất bụi bẩn. Lớp dư thừa dầu trên da mặt và lớp trang điểm. Khi rửa mặt bằng nước sạch sẽ không làm sạch da. Do vậy bạn cần chọn một loại nước tẩy trang tốt để làn da của bạn không bị tắc lỗ chân lông, sinh ra các loại mụn ẩn, mụn bọc,…Khi làn da của bạn sạch thì sẽ các bước dưỡng da sẽ phát huy hiệu quả tối đa.

tẩy trang giúp loại bỏ các chất bụi bẩn dư thừa trên da

tẩy trang giúp loại bỏ các chất bụi bẩn dư thừa trên da

2. Sử dụng sữa rửa mặt để rửa sạch mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt lần thứ 2 là bước quan trọng để bạn có một làn da hoàn toàn sạch. Bạn nên dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ. Để tạo bọt rồi thoa lên làn da theo chiều xoắn ốc. Sau đó massage nhẹ nhàng để cơ mặt của bạn được thư giãn. Sau khi rửa mặt bạn nên dùng một ít nước muối pha loãng để cân bằng độ ẩm cho da, để bảo vệ da tốt hơn.

3. Tẩy tế bào chết

Mỗi ngày da bạn đều phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do đó da mặt của bạn sẽ trở nên dày bất thường. Để có được một làn da mềm mại thì bạn cần phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Từ đó loại bỏ các chất tích tụ bẩn, gây tắc lỗ chân lông. Làn da không đều màu, da bị xỉn màu, chứa nhiều nếp nhăn.

tẩy tế bào chết gây giảm tắc nghẽn lỗ chân lông

tẩy tế bào chết gây giảm tắc nghẽn lỗ chân lông

4. Sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông

Nhiều bạn hiện tại vẫn đang còn nghĩ nước hoa hồng không cần thiết khi đã sử dụng sữa rửa mặt. Tuy nhiên nước hoa hồng còn có một tác dụng khác mà nhiều bạn vẫn chưa biết là làm dịu và khôi phục cân bằng độ PH cho làn da. Từ đó giúp làn da của bạn có sự thẩm thấu tốt hơn.

5. Massage và đắp mặt nạ cho làn da

Massage và đắp mặt nạ là bước mà giúp cho làn da của bạn được thư giãn và giảm nếp nhăn. Sime Beauty khuyên bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tối đa.

6. Sử dụng kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn

Bước cuối cùng để có một làn da  trắng sáng, mịn màng và không mụn là bạn cần có một lớp kem dưỡng trắng da mặt. Bước này sẽ là bước dưỡng ẩm và làm dịu làn da của bạn qua nhiều bước trong quy trình chăm sóc da.

– Đối với các bạn da dầu: Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da mỏng nhẹ để có thể thẩm thấu vào bên trong làn da một cách hiệu quả.

– Đối với các bạn da khô: Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm và dầu dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.

Cách chăm sóc da khi thức khuya tốt và hiệu quả nhất

1. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn nên làm sạch hoặc tẩy tế bào chết cho da thay vì bạn đợi đến khi đi ngủ mới làm. Làn da của bạn sẽ cảm thấy sảng khoái hơn vì sau một ngày tích tụ nhiều bụi bẩn, bả nhờn sau một ngày dài.  Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính bào mòn ít để tránh tình trạng da bạn sẽ bị bào mòn và lưu thông lỗ chân lông.

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

2. Chăm sóc da khi thức khuya bằng cách dưỡng ẩm cho da

Khi thức khuya bạn nên chú ý không khí và nhiệt độ trong phòng ổn định. Nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm cho làn da để phục hồi nhanh hơn. Dưỡng ẩm cho da sẽ là một thói quen chăm sóc da khi thức khuya tốt giúp bạn bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân làm bong tróc, khô nẻ,..Khi được cung cấp độ ẩm làn da của bạn sẽ mịn màng, tươi sáng và làm chậm quá trình lão hóa hơn.

Nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên. Nó sẽ giúp da bạn có độ dưỡng ẩm cao. Tuy khoảng thời gian đắp mặt nạ chỉ có vài phút nhưng đó là khoảng thời gian làn da của bạn được nghỉ ngơi, thư giãn,…Nên sử dụng mặt nạ từ 2-3 lần/tuần để da có được độ ẩm tốt.

4 bước chăm sóc da khi thức khuya

4 bước chăm sóc da khi thức khuya

3. Chăm sóc da khi thức khuya bằng cách cung cấp nước

Hầu hết những người làm việc về đêm sẽ bị mất nước nghiêm trọng. Do vậy, bạn hãy chuẩn bị nước trước bàn làm việc để khi nào cần thiết sẽ bổ sung nước ngay.

Nên tránh các loại đồ uống như cà phê, nước ngọt, các đồ uống có ga,…Vì nó sẽ gây hại cho làn da của bạn. Nó sẽ làm tăng nguy cơ tiết ra chất nhờn, đen sạm và dễ nổi mụn trứng cá.

4. Massage thư giãn cho làn da

Massage da mặt sẽ là bước mà nhiều cô gái bỏ qua, đặc biệt là khi thức khuya. Sau đó chỉ muốn lên ngủ thật nhanh và quên đi massage da mặt. Bạn hãy dành ra vài phút để massage da mặt vài phút trước khi đi ngủ để thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu. Nên kết hợp với tinh dầu để mang lại sự hiệu quả cao.

Bí quyết chăm sóc da tay mịn màng, đơn giản tại nhà

1. Tẩy da chết cho tay

Không chỉ tẩy da chết cho mặt hay cơ thể. Các bạn cũng cần tẩy da chết riêng cho đôi bàn tay của mình. Nếu để da chết trên tay lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng sừng hóa, gây khô ráp và nứt nẻ da tay. Việc thực hiện tẩy da chết cho tay cần áp dụng các công thức riêng biệt hơn. Để nhanh chóng có được làn da tay mịn màng, hồng hào và khỏe mạnh, các bạn có thể áp dụng cách phương thức tẩy da chết dưới đấy:

  • Tạo hỗn hợp từ dầu oliu, nửa chén đường nâu và nửa chén đường thô. Sau đó thoa lên hai tay và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước.
  • Luộc củ khoai tây rồi đánh nhuyễn. Trộn khoai tây với 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu, và 2 thìa sữa. Sau khi có hỗn hợp, các bạn đắp hỗn hợp này lên da tay rồi để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dành riêng cho da tay. Để có thể nhanh chóng sở hữu đôi bàn tay mịn màng như mong muốn.

Tẩy da chết cho tay

2. Dưỡng ẩm da tay

Sau khi đã tẩy tế bào chết, các bạn cần chăm sóc da tay từ sâu bên trong bằng việc dưỡng ẩm da tay thương xuyên và tốt hơn. SIME BEAUTY sẽ chia sẻ cho bạn một vài phương pháp dưỡng ẩm tốt nhất:

  • Trộn hỗn hợp từ 1 thìa mật ong với 1 thìa đường. Thoa hỗn hợp lên bàn tay và massage nhẹ nhàng. Sau 10 phút, các bạn rửa sạch tay với nước ấm.
  • Xay 1/3 quả dưa chuột đã gọt vỏ với 1 thìa dầu oliu và nước cốt chanh. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên da tay, sau 15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.
  • Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm và bôi thường xuyên vào mỗi buổi tối. Đây cũng là phương pháp tốt để dưỡng ẩm da tay.

Dưỡng ẩm da tay bằng mật ong và đường

3. Đeo găng tay để chăm sóc da tay tốt hơn

Bàn tay của bạn luôn trực tiếp chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài trong quá trình hoạt dộng và làm việc. Vì vậy bạn cần đeo găng tay da hoặc găng tay bông để giữ ấm cho da khi vào thời tiết khô lạnh. Ngoài ra, sử dụng găng tay cao su khi rửa bát, lau dọn,… Để tránh bụi bẩn và chất hóa học từ nước tẩy rửa. Khi làm vườn thì cần sử dụng găng tay chuyên biệt để tránh trầy xước và rách da.

Đeo găng tay để bảo vệ cho da

4. Sử dụng kem chống nắng hỗ trợ rất tốt trong việc chăm sóc da tay

Nếu để khuôn mặt và cơ thể trắng sáng nhưng lại đen sạm tại vừng da tay thì mất thẩm mỹ quá đúng không nào!  Ánh nắng mặt trời tác động thường xuyên và trực tiếp tới da tay. Làm da trở nên đen sạm, sần sùi, và lão hóa nhanh. Vì vậy, các bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên cho da tay để tránh bị thâm đen, khô ráp.

Thoa kem chống nắng cho da tay

Cách chăm sóc da hoàn hảo cho những cô nàng hay thức khuya

1. Cung cấp đủ nước

Làn da khô sạm chính là biểu hiện của việc cơ thể và làn da bị thiếu nước. Nước duy trì năng lượng và làm cơ thể thoải mái hơn. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, và là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da. Vì vậy, trên bàn làm việc của bạn cần có một chai nước lọc hoặc một ly nước ép trái cây mát lạnh nào đó mà bạn yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn bổ sung được lượng nước cần thiết vào ban đêm mà không sợ bị mệt mỏi bởi thiếu nước.

2. Nói không với chất kích thích và đồ uống có gas

Cùng với việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, các bạn không nên nhầm lẫn và sử dụng nước có gas. Bên cạnh đó, nhiều bạn có thói quen uống cafe để tinh thần tỉnh táo làm việc vào ban đêm. Tuy nhiên, bạn nên thay đổi suy nghĩ đó ngay và nói “không” với cafe. Chưa kể, nước có gas và chất kích thích là những đồ uống gây hại cho làn da của bạn. Chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn giảm sức đề kháng cho da một cách nhanh chóng.

Thay vào đó chúng ta cần sử dụng nước lọc và nước ép trái cây.

3. Ngủ bù vào ngày hôm sau

Nếu thiếu ngủ, cơ thể của bạn sẽ trở nên nhanh chóng xuống sức, mệt mỏi, thâm và sạm da nghiêm trọng,… Việc ngủ đủ giấc thực sự vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nó giúp duy trì sự sống, cải thiện trí nhớ và giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da. Vì vậy, nếu bạn thường thức khuya và cơ thể bị thiếu ngủ. Bạn nên thực hiện việc ngủ bù vào ngày hôm sau để phục hồi lại cơ thể. Việc ngủ bù sẽ giúp cơ thể hồi phục lại những hoạt động của cơ thể, cải thiện não bộ.

Để ngủ bù đúng cách, các bạn có thể bỏ ra 20 phút giờ trưa để ngủ, đi ngủ sớm hơn vào đêm hôm sau. Ngủ thêm vào ngày cuối tuần nhưng không được ngủ quá lâu so với thời gian bạn thường thức dậy. 2 tiếng ngủ thêm là phù hợp nhất vào ngày cuối tuần.

Tuy nhiên, bạn cũng không thể áp dụng cách này mãi. Không nên thức khuya quá nhiều và lại thực hiện việc ngủ bù. Bạn nên sắp xếp công việc phù hợp và cố gắng ngủ đúng giờ và đủ giấc nhất có thể nhé!

 

4. Chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ trái cây

Đắp mặt nạ trái cây giúp cung cấp kịp thời các dưỡng chất và độ ẩm cho da. Qua đó, các bạn cần sắp xếp cho mình một khoảng thời gian đắp mặt nạ trái cây cho da mặt vào ngày hôm sau. Việc này sẽ giúp làn da phục hồi nhanh chóng và ngăn ngừa lão hóa. Không sợ bị các nếp nhăn xuất hiện.

Các bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ trái cây để chăm sóc da như mặt nạ nha đam, mặt nạ dưa chuột, bơ, đủ đủ,…

5. Chăm sóc da bằng cách massage da mặt

Việc thức khuya thường làm cho chúng ta cảm thấy bị căng thẳng, mệt mỏi. Qua đó, chúng ta có thể thực hiện một vài động tác massage da mặt để thư giãn cho da. Việc này giúp tăng cường lưu thông máu, cơ mặt săn chắc và hồng hào hơn. Đồng thời giúp giảm nếp nhăn cho làn da của bạn.

Việc này thực sự tốt và cần thiết cho những cô nàng thường xuyên thức khuya đấy nhé!

Các bước chăm sóc da mụn tốt nhất bạn nên ghi nhớ

Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ

Một trong những bước quan trọng nhất khi chăm sóc làn da bị mụn là rửa sạch mặt. Rửa sạch mặt sẽ giúp loại bỏ đi các chất bụi bẩn, dầu và các tạp chất bám lên da. Nên rửa mặt mỗi ngày 3 lần vào: buổi sáng, buổi trưa, buổi tối. Khi rửa mặt nên sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ, sử dụng bằng nước ấm và lau sạch bằng khăn sạch.

rửa mặt sạch để chăm sóc da mụn

rửa mặt sạch để chăm sóc da mụn

Khi lau mặt chú ý tránh cọ sát vào da mặt, làn tổn thương vùng da, kích thích tình trạng mụn bị nặng hơn. Một lưu ý nhỏ cho các bạn gái là không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Điều đó sẽ làm cho da mặt bị khô ráp, dễ kích ứng và hình thành mụn.

Bước 2: Các bước chăm sóc da mụn bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa sạch mặt nên chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Việc cân bằng độ ẩm cho làn da rất quan trọng. Nếu làn da của bạn bị khô, da dễ bị bong tróc thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm có độ dưỡng ẩm cao để giữ độ ấm cho da.

sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt

sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt

Lưu ý: Khi bôi kem dưỡng ẩm bạn nên chắc chắn rằng là đã rửa sạch tay. Nếu không các vi khuẩn sẽ xâm nhập vào làn da dễ dàng từ đó khiến tình trạng mụn sẽ nặng hơn rất nhiều.

Bước 3: Các bước chăm sóc da mụn bằng cách không chạm tay vào mặt

Có thể nói tay là bộ phận có nhiều vi khuẩn và bụi bẩn nhiều nhất. Đó là lý do mà bạn không nên thường xuyên để tay lên mặt, không những sẽ làm tình trạng mụn bị nặng hơn mà còn bị lây lan ra nhiều vùng da khác. Tình trạng bạn chạm tay vào da mặt sẽ bị viêm mủ, nhiễm trùng và để lại sẹo.

không được chạm tay vào măt

không được chạm tay vào măt

Bước 4: Tẩy tế bào chết và thường xuyên đắp mặt nạ

Cách chăm sóc da tốt nhất là bạn nên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ 1 lần/1 tuần. Đừng xem thường công đoạn này, nếu bạn thực hiện thường xuyên trong 1 tháng thì bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của làn da. Làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn, mịn màng hơn. Điều đặc biệt là tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể. Nên sử dụng các loại tẩy bào chết và mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp da bạn an toàn và phù hợp với nhiều loại da.

sử dụng mặt nạ thiên nhiên

sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Một trong những bước chăm sóc da quan trọng là sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn bị mụn hay không bị mụn. Theo các chuyên gia da liễu cho biết, tia nắng mặt trời sẽ gây ra nhiều mụn hơn và nốt mụn sẽ to hơn.

Bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có độ SPF từ 30 và loại kem chống nắng không gây bết rít.

nên sử dụng kem chống năng có SPF 30 trở lên

nên sử dụng kem chống năng có SPF 30 trở lên

Bước 6: Có chế độ ăn uống hợp lý

Bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột, chất béo, đường,…Cụ thể như: khoai tây chiên, socola, bánh pizza,…Bên cạnh đó bạn nên ăn nhiều các loại trái cây và rau quả. Hàm lượng dưỡng chất bên trong các loại trái cây và rau quả rất nhiều. Giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và da mụn hiệu quả

nên ăn uống các loại thực phẩm tốt

nên ăn uống các loại thực phẩm tốt